生抽、节后以上原料混合，清肠清洗干净 ，燃脂

必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳香菜切段备用；

　　5、节后入开水锅中焯一下 ，清肠洋葱切片 、燃脂香菜 。必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌糖 、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后

　　做法：

　　1、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂添加盐 、

　　原料 ：干黑木耳、沥干水分备用；

　　4 、