红枣、南瓜红枣4粒 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

花生红枣花生米20粒、南瓜放入花生、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

　　3 、花生红枣大火煮滚后，南瓜

　　2 、花生红枣枸杞，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣枸杞15粒 、南瓜南瓜切成2半，花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜用挖球器挖出南瓜球。锅中倒入适量清水 ，

　　原料：小南瓜1/2个、

　　4、

　　做法 ：

　　1 、