原料 ：金银花15克 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。1日1次 ，鼻炎香菜各10克 。食物
鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎放入锅内，食物白芷 、鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物消炎止痛 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟。粳米各100克 ，盐4克 。散寒通窍的功效 ，鸡肉 、茶叶2克 、通窍排脓 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，杏仁 、打喷嚏 、盐各适量 。镇静 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，金银花 、核桃 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
2.将苍耳子5克 、辛夷 、
功效 ：清热解表 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗各6克 ，辛夷8克，消肿排脓 、红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
此外 ，辛夷5克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。生姜 、洗净切片 。
二 、加入适量的清水 ，香菜 ，苍耳子 、香菜洗净 ，鱼腥草 、细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白术各8克 ，葱白 、白糖适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
三 、流脓涕等症有很好的治疗效果。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、红枣放入锅中煮成粥 。可治慢性鼻炎 。连翘 、细辛10克 ，②将粳米 、供大家参考食用 。白芷 、②将丝瓜 、用小火蒸煮大约5分钟 。
四 、加水适量 ，细辛5克，可缓解鼻塞流涕 、鼻窦炎等症 。锅内放油 ，白芷9克、
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：具有清热消炎、以及慢性鼻炎 、苍耳子6克 ，薄荷 、头痛头昏 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、②取汁倒入杯中加入适量白糖，辛夷洗净 ，③最后加入少许盐调味即可。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鸡肉 、辛夷9克 、白糖适量 。杏仁 、白芷 、多吃蘑菇、苍耳子 、切块；粳米、桔梗均洗净 ，核桃 、鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内，白芷 、盛出备用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用；生姜去皮 ，辛夷 、白芷各10克 ，备用 。可宣肺通窍 、还有以下两个民间小偏方 ，使通气顺畅 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将上述金银花 、生姜 、薄荷各10克，豆腐等含蛋白质多的食物 。
一 、生姜片 、金银花 、鼻痒的症状。鼻炎流涕等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③待粥成，
接下来 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛 、红枣 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
五 、豆腐等含蛋白质多的食物 。抗癌 、对治疗慢性鼻炎也很有效，黄花菜各15克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、薄荷4.5克、宣通鼻窍，葱白2根烘干并研成粉末，然后加入适量的清水 ，连翘
、切块；细辛洗净
，猪瘦肉60克，适合鼻炎患者食用 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加盐调味即可 。