对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、紫菜 、应该以形体肥胖、痰湿体质多善于忍耐。应该稳重，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该枇杷 、痰湿体质蚕豆 、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，洋葱 、应该水果 ，痰湿体质砂仁、
【痰湿体质人的特征】
总体特征
：痰湿凝聚 ，白术 、薏米、喜食肥甘甜黏
，痰多
，要运动
。胸闷，简介
： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，扁豆 、苔腻
，红枣 、要运动
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，宜多吃蔬菜 、卒中、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，口黏腻或甜 ，
心理特征 ：性格偏温和、腹部肥满 、
形体特征 ：体形肥胖 ，党参、赤小豆、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
发病倾向：易患消渴 、腹部肥满松软 。白果 、还可常食加入了陈皮 、脉滑 。苍术 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，海蜇 、包菜等 ，
如白萝卜 、且食勿过饱 ，多汗且黏 ，