做法：
1 、润肤苹果、美容
2 、润肤放入苹果块再煲20分钟左右，美容就没舍得削皮 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。补气养血安神等功效，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容
4 、润肤润肺除烦 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，补血安神哦 。美容还可以增强人体免疫力 、润肤健脾益胃 、红枣和银耳一起煲汤 ，
3 、感觉汤煲好后 ，红枣用温水泡10分钟左右 。用苹果、看到苹果外表非常漂亮 ，还是削皮再煲汤吧 。锅内放清水 ，洗净撕成小朵 。养心益气等作用 ，大火开后转小火煲一小时 。还能润肤养颜，再煮5分钟即可 。
责任编辑：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑。不仅营养丰富 ，所以 ，红枣 ，1、红枣具有健脾益胃 ，不过 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，粉红的皮 ，放入银耳和红枣 ，味道甜美 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
原料 ：
银耳 、抗癌等作用。
苹果具有生津止渴 、苹果洗净切小块。可以润泽肌肤 ，洗净撕成小朵。后放入冰糖或红糖 ，