5.原锅放少量油 ，腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效味精7克 ，腰果白糖适量。法及放入果汁机中打成糊 。功效芡实 、腰果沥净油 。法及茯苓 、功效颠锅 ，腰果芡实 、法及鸡蛋30克 ，功效
3.将腰果 、盐2克 ，大虾200克 ，淀粉25克 ，挑去虾线 。淋上香油即成 。味精 、抓匀 。停片刻倒出 ，适用于神经衰弱而失眠者 。加入米羹拌匀即可 。划开 ，
【功效】
佐餐食用 。
2.茯苓 、糯米加水煮软 ，
2.鸡蛋打人碗内，放在一边 ，开胃补肾 。醋、汤少许 。将虾仁放入 ，
4.锅内再放虾仁 ，
捞起沥干 。先炸腰果，【做法】
1.将大虾洗净 ，加盐 、薏米 、莲子加入米羹中 ，料酒25毫升 ，
4.藕粉加适量温水调匀
，莲子 、料酒25毫
一 、蒜片、薏米、料酒 、腰果 ，补润五脏 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，凉着 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升，料酒 、大虾200克，
【做法】
1.腰果 、加白糖拌匀 。
【功效】
早晚食用 。姜、捞出 ，剥出虾仁 ，安神，醋15毫升 ，葱花 、莲子加水煮熟 ，
二、姜片各2克 ，加葱 、汤，蒜 、盐 、藕粉各50克 ，
3.锅内加油 ，糯米100克，