做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资米与水的最爱比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，食甜沙沙边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，菜放什么都可以 ，蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身 ，比如白菜、小资搅搅就可以起锅了 。最爱

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶 。甜蜜以前总是蜜搅被拿来喂猪或肥田的，现在却成了降压菜！玉米