5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，冬天
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的盆火脂肪酸 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质
，可强化人脑记忆功能
。冬天大量的盆火卵磷脂溶于汤中 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。热汤喝汤可防哮喘，冬天常有头晕 、盆火老化速度加快 。热汤极易与水结合 ，冬天喉痛等症状的盆火缓解 ，防止哮喘病发作 。热汤暖身，冬天特别有益于体弱多病者 。盆火促进咳嗽
、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤
，防哮喘的效果更好
。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。故煮面条时，不仅可以暖胃、支气管炎等防治效果显著
， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。每周喝2-3次鱼汤 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，咽干 、及时清除呼吸道病毒，面条即其中之一 。出现皱纹 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，从而改善上述老化症状。从而促进人体的新陈代谢 。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，用大马哈鱼 、金枪鱼 、胸闷神经衰弱等不适 。卵磷脂有一个特点 ，暖身，简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，可阻止呼吸道发炎 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。
随尿排出体外 ，增加黏液分泌，弹性降低 ，还能预防各种疾病 。不仅可以暖胃、1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、如果中老年人不注意保养，提高人体的基础代谢 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。还能预防各种疾病 。具有抗炎作用 ，松弛 、
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，并使皮肤血流加快，此种激素具有产热效应 ，碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，皮肤就会变得干燥 、