葱花、白玉小红尖椒、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味盐 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味

　　5将姜片、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟鸡精、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉葱  、菇和菇荟白玉菇、蟹味刀豆 、姜、

白糖、刀豆洗净后切段，小红尖椒加入生抽 、生抽 、