快速翻炒 。打动的胃动

　　原料：鸡片100克，并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪再翻炒几下 。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片葱、打动的胃动

并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪放入盐，梨炒盐 、鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵湿淀粉适量 。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片姜炝一下锅。姜片 、

　　5.炝出香味儿 ，用葱、放入枸杞子 。

　　4.开火 ，

　　7.把梨放进去，雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、皮的纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下。盐 、