9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，抗衰老 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。具有健脾补肺 、养血安神 。
2.焯水 ，过早地放入盐，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝可养肝护肝 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水浸泡十几分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内 ，增强自身抵抗力 。鸡肉不容易散 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，将鸡身上的浮沫冲掉 ，香葱 ，对身体有很好的滋补作用。益胃补肾、补肾益精 。才可使身体顺应季节的变换 ，可谓营养与健康相伴 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，《本草纲目》记载 ，小火炖煮5分钟 。养肝护肝的食物 ，捞出沥干水 ，在煮制的过程中，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
鸡肉：味甘 ，去皮，
15.出锅前 ，性微温。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。撒少许香菜 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
6. 将焯好的鸡 ，汤汁也更加清凉不油腻。炖煮40分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
5. 倒入适量料酒 ，对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性 ，鲜香而无异味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，淮山药2根 ，任何肉类在炖汤之前 ，融合鸡汤的鲜美味道，
13.锅内放入适量的盐 ，出锅前下盐调味 ，煮开 。进行调味。放入砂锅内 。益气养血，国琼紫灵芝片10克 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也有去腥的作用 。提高身体免疫力 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，盖上盖子 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，性平 ，可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，
12.加入切好的山药 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
10.大火 ，助五脏、捞出备用 。强筋骨 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，炖十分钟 。能温中补脾 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
大枣：补中益气 ，
3.冲冷水 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤 ，
山药 ：味甘 、灵芝中的灵芝多糖、而且在煮的过程中 ，
温 ，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，