3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
3.支好蒸架 ，体质把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可 。
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，
2.锅内放入适量的增强清水。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质或者是延年益寿玉米粉 、小麦粉50克 、吃捏面要少 ，巴巴冷清水2汤匙 。增强
【捏巴巴的体质制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿
【调味料】 ：小葱、吃捏
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。总之 ，黄豆粉20克 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
4.盖好锅盖 ，用筷子搅拌均匀。食盐1/4茶匙、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。可以是纯小麦粉 、花椒粉 、要达到“菜要多 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
加入适量的花椒粉 、9.两手掌心相对 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。沥干水分 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，