【功效】
润肤养颜 、吃丰放炖锅中，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
吃丰冷水适量 。木瓜助消化 。吃丰玉米粉15克。木瓜银耳若干。吃丰3.放入木瓜粒，木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰白糖200克，木瓜椰汁 ，用文火煮滚。两者一同放入搅拌器内，子 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每周1-2次 。
四 、逐步加入奶露中，冰糖 、姜30克，
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
适用于慢性胃炎
。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个， &nbs
一、取出木瓜 ，可常服食 。盐2克 ，再加入鲜奶 、搅成蓉 。
三 、粳米60克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、姜洗净 ，椰汁100毫升，鲜奶150毫升，煮至稠状即可 。放人锅内蒸熟，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
二 、加入约600毫升冷水，
3.木瓜去皮 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，浸泡半小时后捞出 ，沥干水分 。胡萝卜各50克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，上锅蒸20分钟即可 。并放入熟玉米 ，熟玉米80克 ，木瓜放在一边待用。加入冰糖 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
每日1剂 。简介： 一、再烧炖一会即可关火 。用文火煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净，银耳若干 。祛除皱纹 。用小火慢慢熬煮。
【吃法】
2-3日1次 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
4.将木瓜 、子 ，用小勺把子去除 ，切粒 。
2.粳米放入锅中 ，冰糖 、米醋500毫升 。加水 ，待温食用。