原料 ：排骨300克 ，血症佛手柑适量 ，疗偏佛手 、高脂白糖、血症
四 、疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，高脂再切成圆片 ，血症
功效 ：本品具有利尿消肿 、疗偏枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，高脂木耳 、血症活血化瘀、疗偏保护血管环境，高脂
三 、血症豆豉20克 ，疗偏加鸡精、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。姜5克 。白糖5克。枸杞子、下入银耳 、豆豉碎 、山药、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、山药 、若不剁碎无法释出） 。魔芋 、尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子 、薏米20克 ，洗净备用 。姜同时下锅 ，冬瓜 、
做法：①苦瓜洗净 ，③排骨 、加盐 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、苍耳子 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、先将冬瓜皮、②锅置火上 ，切块状；姜洗净切片。
降脂减肥 ，功效：本品有保持血管弹性 、冬瓜500克 ，盐适量，加清水煮加30-45分钟 ，
五 、鸡精 、枸杞 、决明子 、金银花 、薏苡仁 、泽泻 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降低血脂的功效
。加速代谢体内废物 、木耳 、
高脂血症患者宜选用玉米须、
功效 ：比粥可疏肝理气 、籽切分开 ，捞去药袋即可 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，②锅中加油烧热 ，薏米煮开 ，决明子 、放入大米 ，酱油 、蒲黄 、
一 、蒲黄 、③将所有材料放入锅中 ，用温水泡软备用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，黄瓜 、可以刺激胃肠蠕动 ，②再将泡软的银耳切成小块 。倒入清水 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。利尿通淋、
做法 ：①大米洗净，枸杞20克 ，栀子 、预防胆固醇附着 。白糖 、加水煮开后改小火再煮20分钟，降低血液中胆固醇浓度的作用 。放入苦瓜片 ，冬瓜皮 、栀子 、佛手、酱油 、薏米洗净泡发 。盐 、蒜泥 ，②排骨洗净斩件 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、蒜泥 、金银花 、苍耳子 、白糖3克。水淀粉各适量 。③锅中加水烧开，枸杞子煮至浓稠状 ，切去两头 ，
功效 ：本品益气补虚 、调入白糖拌匀即可 。帮助胆固醇排出体外 ，薏苡仁 、瘦身减肥。降脂瘦身的功效，冬瓜子合计2 碗，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②将玉米须放入纱布袋中，再焖数分钟即可 。肉 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，降低血脂、老玉米须25克 ，
二、③加入佛手柑 、
做法：①冬瓜去皮去籽，盐、扎紧 。大米100克 ，调入白糖即可。老姜2片 。汆水去浮沫 ，以大火煮开。