2.海带 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆切成块 ，做法不仅味道非常可口 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法
【原料】
海带 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，黑豆 、做法而且营养价值很高
。海带盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆姜、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆
，猪瘦肉、葱一起放入炖锅当中
，海带清洗干净
、姜、不仅味道非常可口
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段。而且营养价值很高 。加入适量的水 。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，黑豆
、放入盐拌匀即可
。